• 高血压低压高,随着年龄增长能恢复正常吗?听听药师怎

  • 发布日期:2020-05-20 15:21   来源:未知   阅读:

低压也叫舒张压,高血压患者低压高,在临床上又称为单纯舒张期高血压,这类高血压的特点是收缩压正常,舒张压升高超过90mmHg,有研究统计显示,我国单纯舒张期高血压的患病率为4.4%,以中青年患者多见,是白领常见的高血压类型,北方发病率高于南方,舒张压升高可明显增加冠心病和心血管事件的风险,因此,年轻人不要忽视自己的血压,每年至少检测一次血压,早发现早干预。单纯舒张期高血压与吸烟、饮酒、不健康饮食、静坐和交感神经过度兴奋等因素有关,在高血脂、高尿酸、高血糖肥胖等人群中发病率较高,因此,年轻人不但要管好自己的血压,还要控制好血糖、血脂、血尿酸和体重。

单纯舒张期高血压患者多数超重或肥胖,应主动减轻体重,有利于控制血压,限盐是高血压治疗的基础,保证低盐饮食,每天食盐摄入量不超过5克,钾可促进钠的排泄,有助于控制血压,适量增加新鲜绿叶蔬菜、水果和豆制品等食物的摄入,补充钾和可溶性膳食纤维,喝酒吸烟都能升高血压,增加心脑血管事件的风险,戒烟戒酒也能降低舒张压,每天坚持至少30分钟有氧耐力运动,每周坚持5天,可降低血压,降低高血压患者死亡风险,按时作息,改善睡眠质量,减少工作压力都有助于降低舒张压。

如果通过生活方式干预,舒张压仍不达标,应启动药物治疗,舒张压升高的形成机制与外周血管阻力增高和心率加快有关,降低外周血管阻力,减慢心率,便可降低舒张压,对于心率正常的患者,首选长效钙通道拮抗剂、如氨氯地平、硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等,这类药物可扩张外周小动脉,降低外周血管阻力,降低舒张压,对于心率加快的患者,可以联合美托洛尔缓释片、比索洛尔等β受体阻断药,减慢心率,降低舒张压效果更明显。

高血压属于多基因遗传性疾病,目前病因还不是十分明确,可能与遗传、年龄、不良情绪、不良生活习惯等因素有关,随着年龄增长,我们的血管会逐渐失去弹性,动脉硬化不可避免,血压也会随之升高,高血压患者尤为明显,因此,虽然单纯舒张期高血压多见于年轻人,但如果不进行干预,随着年龄增长,血压会逐渐升高,不能自行恢复正常。